Carregando Conteúdo
x
WhatsApp (55) 3199941 4532
Brasil & Itália

Dicas e Ideias

3.0 - A MENTE

mente.jpg

 

 

Enquanto eu for a minha mente, eu sou essas ânsias, essas necessidades, esse querer,

esses apegos e essas aversões,

e separado deles não há "Eu" exceto como mera possibilidade,

como um potencial não satisfeito, como uma semente ainda por germinar. 

Nesse estado, até o meu desejo de ser livre não passa de mais uma ânsia

a ser realizada ou completada no futuro.

Portanto, não procure ver-se livre do desejo, nem procure "alcançar" a iluminação.

Torne-se presente.

Esteja presente como observador da mente, sem julgá-la, sem criticá-la, nem se reduzir a ela.

 

O Poder do Agora - Eckhart Tolle

 

 

Um navio amotinado

 

A mente de um ser humano é como um navio amotinado.

A tripulação prende o capitão e o navegador na cabine e sente-se livre.

Então, um marinheiro, uma parte da mente, assume o comando e pilota o navio por algum tempo.

Logo depois, perde o interesse e outro assume seu lugar.

Todos se sentem muito livres, mas não há liberdade.

Os marinheiros não conseguem chegar a um acordo sobre o porto, uma meta a alcançar.

E mesmo que concordassem, não conseguiriam levar o navio até o local desejado e manter disciplina necessária para permanecer em curso.

A tarefa do adulto, diz Platão, é debelar o motim e libertar o capitão e o navegador para que haja verdadeira liberdade de escolha, de uma meta e um trabalho consistente para atingi-la.

 

A mente inventa vários obstáculos para dificultar nosso retorno ao lar: Centro-Ser.

Forças nos distraem para as periferias e nos deslocam deste Centro-Mestre interior que norteia nosso equilíbrio, nosso Centro-Ser.

 

A meditação é uma experiência, uma prática de ligar a atenção a cada instante.

Silenciar o ruído interior para nos religar ao estado de Espírito do Todo.

Assim como a ginástica age sobre o corpo, a meditação é um exercício para agir com a Consciência.

Lembre da imagem de um cão de caça quando espreita. Ele foca o animal, totalmente consciente de sua presença.

Não há mais nada em sua mente.

Apenas com atenção ligada ao que está acontecendo no momento.

Concentrado, simplesmente, em uma coisa de cada vez.

 

Livro: Realidades alternativas

Lawrence LeShan

Summus Editorial

 

 

 

seventhheartmind.jpg

Leia também o texto: O CORAÇÃO E A MENTE.

Para ler, clique na imagem ou no link abaixo:

http://www.interacaosistemica.com.br/dicas-e-ideias/184/coracao-e-a-mente-emocoes-em-gotas